Você pode criar um atalho para limpar a memória cache de forma bastante simples. Vamos aos passos:
Clique com o botão direito do mouse em sua área de trabalho e em seguida selecione Novo > Atalho.
Em seguida, no campo "Digite o local do item", copie e cole a seguinte sequência:
%windir%\system32\rundll32.exe advapi32.dll,ProcessIdleTasks
Em seguida clique em Avançar e dê um nome para o seu atalho.
Deverá, então, ser criado um ícone na sua área que, quando clicado fará a limpeza da memória cache. No entanto nenhuma mensagem é exibida ao término do procedimento, que é bastante rápido.
Outras dicas de Windows
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Desabilitando o tratamento de arquivos ZIP como pastas
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